কাঠবাদামের গুণের কথা বলে শেষ করা যাবে না। এই বাদাম যে পরিমাণ উপকার করবে জানলে অবাক হবেন আপনি। প্রচুর পরিমাণ নিউট্রিশনে ভরপুর কাঠ বাদাম আপনাকে করে তুলতে পারে লাবণ্যময়ী। এছাড়া
বিস্তারিত..
আসুন জেনে নেই, গর্ভাবস্থায় কী কী খাবার খেলে আপনি বুদ্ধিমান ও মেধাবী সন্তান জন্ম দিতে পারবেন মাছঃ স্যালমন, টুনা, ম্যাকারেল ইত্যাদি ওমেগা-৩ ফ্যাটি অ্যাসিড সমৃদ্ধ। এগুলো বাচ্চার মস্তিষ্কের বিকাশের জন্য
তাপদাহে পুড়ছে প্রকৃতি, জৌলুস হারাচ্ছে ত্বক। এই সময় জৌলুস ধরে রাখার জন্য ডাবের পানি দিয়ে ত্বকের যত্ন নিতে পারেন। ত্বকের যত্নে ডাবের পানি যেভাবে ব্যবহার করতে পারেন। মুখে ডাবের পানির ঝাপটা
দেশে সামাজিক যোগাযোগমাধ্যম ফেসবুক ঘিরে অনলাইন ব্যবসা বেশ প্রসারিত হয়েছে। বিভিন্ন ব্যক্তি ও প্রতিষ্ঠান নানা কন্টেন্ট বানিয়ে বিপুল অর্থ আয় করছে। কিন্তু সম্প্রতি অনেকের অভিযোগ, হঠাৎ করে তাদের ফেসবুক পেজ
মানবদেহে প্রোটিন তৈরিতে কোলাজেন একটি আবশ্যকীয় উপাদান। শরীরের হাড় গঠন থেকে শুরু করে চুল, নখ এবং ত্বকের গঠনে কোলাজেন বিশেষ ভূমিকা রাখে। এছাড়া তারুণ্য ধরে রাখতে কোলাজেন ম্যাজিকের মতো কাজ